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Data: 28 de maio de 2021
Menopausa é um marco do final dos ciclos menstruais da mulher, diagnosticada após pelo menos 12 meses sem menstruar, e com idade acima de 40 anos. A maioria das mulheres no Brasil entra neste processo a partir dos 46 anos, e o período que antecede essa parada total da menstruação é chamado climatério.
O climatério persiste em ciclos irregulares, pela oscilação hormonal, que pode durar até 24 meses. Exames laboratoriais e ter mais de 40 anos são fatores importantes para definirmos essa transição hormonal.
As brasileiras param de menstruar em média a partir dos 46-48 anos, enquanto na maioria dos outros países, isso acontece acima dos 50 anos. Nos EUA, a média é de 51 anos.
As alterações hormonais muitas vezes trazem consigo uma série de distúrbios, como quadros de ansiedade e depressão, irritabilidade, calores, alterações estéticas como afinamento de cabelos e queda, perda de pelos, perda de massa muscular, e além de alterações sexuais, como distúrbios de libido e até dificuldade para ter orgasmo e lubrificação. Isso tudo culmina, com o fato da perda de fertilidade.
O importαnte é você sαber que existem pαrα todos esses problemαs trαtαmentos e formαs de receber essαs mudαnçαs de mαneirα αmenα, e continuαr tendo umα boα quαlidαde de vidα. Confira alguns 𝐦𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 sobre o tema:
✅ A menopausa não é repentina para a maioria das mulheres.
Acontece em média em um período de dois anos, mas algumas pacientes podem sim repentinamente pararem de menstruar e de um mês para o outro não terem mais ciclos menstruais.
Os principais sintomas são: irregularidade no fluxo menstrual, ressecabilidade vaginal, irritabilidade, pele seca, cabelos mais finos e queda de cabelo, perda de massa muscular, e a percepção de que, apesar de manter o mesmo peso na balança, as roupas se tornam mais desconfortáveis pelo ganho de massa gorda.
A libido tende a diminuir e as relações sexuais se tornam mais incômodas. A ressecabilidade vaginal e a dificuldade do orgasmo se tornam presentes.
❎ Menopausa não requer tratamento
A maioria das mulheres não sabe que os sintomas da menopausa têm tratamento. Os tratamentos são inúmeros e variam desde reposições com hormônios até o uso de fitoterápicos, associados a aumento de atividade física e alimentação saudável. Para as tabagistas, esse é um momento importante de reflexão. Já que os infortúnios causados pelo cigarro se exacerbam com a parada da produção hormonal, e iniciamos uma chance maior das doenças cardiovasculares, como o derrame (AVC), e infarto.
❎ Ondas de calor são o único sintoma.
O sintoma mais comum, presente em 70% das mulheres na menopausa, são as ondas de calor, conhecidas como " fogachos". A mulher sente uma onda de calor, o rosto começa a ficar vermelho e a sudorese transborda pelo rosto. Subitamente isso cessa, e a sensação é de um "calor gelado". Muitas têm esses sintomas à noite, criando um desafeto grande com o cônjuge, já que a sensação de calor e frio se misturam no decorrer da noite.
As mulheres podem experimentar vários outros sintomas, incluindo: suor noturno, dores locais, cansaço frequente, dores de cabeça, irritabilidade, insônia, queda de cabelos, entre outros.
✅ A libido diminui.
A secura vaginal, ganho de peso e dificuldade para o orgasmo conspiram contra a atividade sexual, e muitas mulheres acham que sua vida íntima "acabou"... Nada disso, esse é um período de maior aproximação do casal, e existem inúmeras formas de controlar esses problemas, tornando esta fase prazerosa e com novas descobertas.
Em resumo, não se sinta sozinha, temos tratamentos para todos esses problemas, com ótimos resultados para essa nova fase. Podem ser medicamentosos, o uso do laser vaginal ajuda muito na preservação da lubrificação vaginal e mantém o conforto durante as relações sexuais.
Procure seu ginecologista, liste suas dúvidas e ao ataque contra o que não deixa você se sentir bem!!!
Menopausa é um marco do final dos ciclos menstruais da mulher, diagnosticada após pelo menos 12 meses sem menstruar, e com idade acima de 40 anos. A maioria das mulheres no Brasil entra neste processo a partir dos 46 anos, e o período que antecede essa parada total da menstruação é chamado climatério.
O climatério persiste em ciclos irregulares, pela oscilação hormonal, que pode durar até 24 meses. Exames laboratoriais e ter mais de 40 anos são fatores importantes para definirmos essa transição hormonal.
As brasileiras param de menstruar em média a partir dos 46-48 anos, enquanto na maioria dos outros países, isso acontece acima dos 50 anos. Nos EUA, a média é de 51 anos.
As alterações hormonais muitas vezes trazem consigo uma série de distúrbios, como quadros de ansiedade e depressão, irritabilidade, calores, alterações estéticas como afinamento de cabelos e queda, perda de pelos, perda de massa muscular, e além de alterações sexuais, como distúrbios de libido e até dificuldade para ter orgasmo e lubrificação. Isso tudo culmina, com o fato da perda de fertilidade.
O importαnte é você sαber que existem pαrα todos esses problemαs trαtαmentos e formαs de receber essαs mudαnçαs de mαneirα αmenα, e continuαr tendo umα boα quαlidαde de vidα. Confira alguns 𝐦𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 sobre o tema:
✅ A menopausa não é repentina para a maioria das mulheres.
Acontece em média em um período de dois anos, mas algumas pacientes podem sim repentinamente pararem de menstruar e de um mês para o outro não terem mais ciclos menstruais.
Os principais sintomas são: irregularidade no fluxo menstrual, ressecabilidade vaginal, irritabilidade, pele seca, cabelos mais finos e queda de cabelo, perda de massa muscular, e a percepção de que, apesar de manter o mesmo peso na balança, as roupas se tornam mais desconfortáveis pelo ganho de massa gorda.
A libido tende a diminuir e as relações sexuais se tornam mais incômodas. A ressecabilidade vaginal e a dificuldade do orgasmo se tornam presentes.
❎ Menopausa não requer tratamento
A maioria das mulheres não sabe que os sintomas da menopausa têm tratamento. Os tratamentos são inúmeros e variam desde reposições com hormônios até o uso de fitoterápicos, associados a aumento de atividade física e alimentação saudável. Para as tabagistas, esse é um momento importante de reflexão. Já que os infortúnios causados pelo cigarro se exacerbam com a parada da produção hormonal, e iniciamos uma chance maior das doenças cardiovasculares, como o derrame (AVC), e infarto.
❎ Ondas de calor são o único sintoma.
O sintoma mais comum, presente em 70% das mulheres na menopausa, são as ondas de calor, conhecidas como " fogachos". A mulher sente uma onda de calor, o rosto começa a ficar vermelho e a sudorese transborda pelo rosto. Subitamente isso cessa, e a sensação é de um "calor gelado". Muitas têm esses sintomas à noite, criando um desafeto grande com o cônjuge, já que a sensação de calor e frio se misturam no decorrer da noite.
As mulheres podem experimentar vários outros sintomas, incluindo: suor noturno, dores locais, cansaço frequente, dores de cabeça, irritabilidade, insônia, queda de cabelos, entre outros.
✅ A libido diminui.
A secura vaginal, ganho de peso e dificuldade para o orgasmo conspiram contra a atividade sexual, e muitas mulheres acham que sua vida íntima "acabou"... Nada disso, esse é um período de maior aproximação do casal, e existem inúmeras formas de controlar esses problemas, tornando esta fase prazerosa e com novas descobertas.
Em resumo, não se sinta sozinha, temos tratamentos para todos esses problemas, com ótimos resultados para essa nova fase. Podem ser medicamentosos, o uso do laser vaginal ajuda muito na preservação da lubrificação vaginal e mantém o conforto durante as relações sexuais.
Procure seu ginecologista, liste suas dúvidas e ao ataque contra o que não deixa você se sentir bem!!!